夫に浮気されたとき、あなたがとるべき行動と選択

ネットの情報に溺れないこと

ほとんどの方にとって、夫の浮気は突然のできごとです。

そのためショックも大きく、混乱してしまって、どうしていいかわからずにインターネットの情報に頼り、あっちのページではこう書いてあったけど、こっちのページではそれはダメだというし、いったい何が正しい情報なのかわからなくなってしまっている方も見受けられます。

私自身、浮気に関する記事を書いておきながら、こんなことを言うのはおかしいのかもしれませんが、ネットで書かれている情報のすべてが、必ずしもあなたにとって有益な答えであるとは限りません。

それは決してウソを書いている、ということではありませんが、浮気は百人いれば百通りのケースがあるので、一見同じ状況に見えても、実際はまるで別の事例であることが少なくないからです。

 

浮気は一遍通りの方法では解決できない

たとえばネットを調べていて、『夫が他の女性と隠れてメールを交わしている』とか、『仕事と嘘をついて会っている』という部分だけをみれば、まさしく自分の夫と同じだと思ってしまうかもしれませんが、浮気という問題は、表面上に見えていること以外にも、浮気の進行状況、夫の性格やこれまでの夫婦関係がどうであったか、相手女性との関係性(出会い系や職場不倫、風俗など)といった、さまざまな要因が複雑に絡み合って起こっています。

さらに、あなたが夫婦関係の修復を優先して考えたいのか、それとも離婚を視野にいれているのか、どの程度まで相手に責任を追及するつもりなのかによっても、その選択や判断は違ってきます。

 

何を守りたいかで、選択が変わる

あなた自身が何を一番守りたいか、それによって、あなたのとるべき行動や向かうべき方向性が決まります。

でも、具体的にどうしていけばいいのか、何が正解で、何が間違っているのか。

それを見つけ出すことは簡単ではありません。

逆にいえば、たくさんの選択肢があり、たくさんの正解と間違いが混然としている状態なので、かえって答えがみつからないのです。

悩みすぎて、その場の感情的で衝動的に動いてしまったり、精神的にストレスをかかえて健康を害してしまう方も少なくないです。

ですから、自分がどうすべきかわからないときは、勇気をもって直接、専門家にアドバイスを求めていただきたいのです。

 

心の変化が希望につながる

私のもとにご相談くださる方のなかにも、初めはまったくどうしていいかわからない、疲れ果てて何も考えられない、という方も数多くいらっしゃいます。

今にも倒れてしまいそうなくらい、弱弱しい声で、震えながらお話される方もいます。

ですが、ご相談が進むなかで、自分自身がどうしたいのか、どういう選択肢があるのかを理解されて、希望を持っていただけることも多いです。

そして、ご相談が終わるときには、

「夫に対してどうしたいのかが見えてきました」

「すごく気持ちが楽になりました」

「もっと早く相談すればよかったです」

といったお声をいただくこともあります。

このように、『どうしていいかわからない』という状態から抜け出して、新しい選択肢が見つけることができれば、あなたはご自身が望む方向性に沿って物事を判断できるようになります。

れだけでも、どれだけ状況を好転できる可能性が増すかわかりません。

私でなくても構いません。あなたの心に寄り添ってくれる専門家を味方につけることです。

その専門家の力も『あなたの力』にするのです。

あなたの心にも、きっと希望の光が差してくることと思います。